Браслет измеряет артериальное давление. Лучшие пульсометры и часы, измеряющие частоту ударов сердца

Современные мобильные гаджеты помогают людям следить за самочувствием в ходе тренировок и повседневной жизни. В течение последних несколько лет на рынке появились умные часы с измерением давления и пульса. Выполненный в стильном корпусе наручный аксессуар не только информирует владельца о точном времени, но и благодаря встроенным датчикам позволяет контролировать артериальное давление, выполняет множество других полезных функций.

Конструктивно часы, измеряющие давление и пульс, совмещают в себе традиционные для смарт-устройств функции с возможностями фитнес — браслетов:

• измерение частоты сердечных сокращений;
• подсчет пройденных шагов и сожженных калорий;
• выстраивание нагрузок для кардиотренировок;
• отслеживание параметров сна и отдыха.

Обработанные программным обеспечением показатели датчиков выводятся на экран гаджета.

В настоящее время рынок смарт-часов с функцией измерения артериального давления достаточно широк. Можно подобрать мужские и женские модели, решенные в разнообразной дизайнерской стилистике: от «умных» спортивных часов до классических.

Как смарт-часы замеряют давление

Механизм измерения АД у наручных аксессуаров отличается от привычного тонометра с манжетой, определяющего верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам. Смарт-часы не оснащаются традиционным датчиком давления. Показатели АД определяются через альтернативные методы. Исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны, производится определение верхнего и нижнего значения АД, которое выводится на экран устройства . Некоторые продвинутые модели могут выводить на экран простую кардиограмму.

Для подсчета вышеназванных показателей владельцу часов необходимо заблаговременно произвести в настройках фитнес-приложения ввод следующих параметров расчета:

• рост;
• возраст.

Важно! Чтобы получать на часах, показывающих пульс и давление, более точные значения, необходимо следить, чтобы контакт с датчиком при ношении аксессуара был устойчивым.

Пульсометр располагается на тыльной стороне корпуса устройства . Если аксессуар болтается на запястье, то задняя крышка неплотно прилегает к руке, и датчик будет давать неточную информацию. Замечено, что при удобном положении в момент измерения АД показатели подсчитываются точнее. Нужно следить, чтобы пальцы рук не дрожали и не сжимали устройство слишком сильно во избежание помех. Давление замеряется в зависимости от модели в течение 30-120 секунд.

Для того чтобы измерения были более точными, следует придерживаться следующих правил.

1. Часы с пульсометром, измеряющие давление, носить лучше на левой руке.
2. Перед измерением АД рекомендуется присесть и положить руку на уровне сердца.
3. После еды не следует осуществлять измерение давления.
4. Не следует перед замером АД употреблять кофе, чай, энергетики.
5. Нежелательно во время процедуры замера давления и частоты сердцебиения двигаться и разговаривать.

Модели умных наручных часов-тонометров

В настоящее время многие известные бренды имеют в своем ассортименте умные часы с пульсометром и необходимыми для отслеживания параметров здоровья функциями.

Спортсменам для оценки состояния в ходе тренировок показатели АД и частоты сердцебиения крайне важны. Они помогают держать под контролем интенсивность тренировочной нагрузки. Среди смарт-часов, наделенных способностью измерять пульс и давление, профессионалами и любителями ценятся изделия швейцарских и японских марок.

Обзор включает разноплановые устройства: умные часы для спорта и аксессуары для повседневного ношения.

Спортивные смарт-часы японского бренда Casio включены в подобранный перечень, поскольку наиболее полно отвечают целевому назначению, смотрятся стильно и доступнее по цене в сравнении с аналогами швейцарских компаний. Ценовой диапазон модельного ряда бренда от 10000 до 40000 рублей в зависимости от модификации изделия. Модель CHR-200-1 - это наручные часы с монитором сердечного ритма . Подходят для контроля давления лицам весовой категории 20-200 килограммов.

Гаджет оснащен:

• функцией настройки на часовые пояса;
• несколькими режимами работы таймера (круговым, сплит-тайм, недавнего времени);
• записной книжкой, где отражается максимум информации по уровням сердечного ритма, затраченным калориям, продолжительности и другим параметрам тренировки.

Экран часов оборудован специальным люминесцентным подсвечиванием , так что показания видны при любой степени освещенности. Корпус модели выполнен из качественного полимера с защитой от влаги и пыли, заявленная водоустойчивость до 50 метров. Часы работают от аккумулятора, срок работы которого с учетом подзарядки 500 часов.

Японский бренд Omron известен производством качественных манжетных тонометров и другой электроники. Также он имеет в своей линейке и смарт-часы, которые меряют давление и пульс. Project Zero 2.0 — второе поколение подобных устройств, которое выпущено в 2018 году. Гаджет оснащен классическим круглым дисплеем. Благодаря широкому набору датчиков умный наручный аксессуар умеет отслеживать активность организма, продолжительность и качество сна. Устройство синхронизируется со смартфоном, для более удобного просмотра собранных данных можно использовать приложение Omron Connect US App.

Часы Omron Project Zero 2.0

Популярный аксессуар китайского производителя. Внешне напоминает классические наручные часы. Гаджет наделен полным набором функций для контроля состояния здоровья. Доступная цена (около 5000 рублей) вкупе с достойной производительностью, надежной защитой от пыли и влаги позволяет использовать смарт-часы данной модели для постоянного ношения активным людям, заботящимся о своем здоровье и самочувствии.

Важно! Устройство стабильно синхронизируется со смартфонами на Android и iOS.

Часы осуществляют замер пульса каждые 10 минут . При превышении сердечным ритмом определенного значения гаджет вибрацией подаст сигнал. Давление может замеряться в круглосуточном режиме, мониторинга каждый час или самим владельцем при выборе соответствующего режима.

Часы Herzband Elegance S

Модель на рынке позиционируется как часы здоровья . В функционале устройства имеются такие функции:

• контроль сна и помощь в комфортном пробуждении;
• измерение количества пройденных шагов;
• осуществление мониторинга АД и пульса;
• подсчет потраченных в ходе физических нагрузок калорий;
• измерение давления.

Приобрести функциональное устройство здоровья известного бренда из Китая можно по цене 5000-6000 рублей через популярные онлайн-площадки.

Часы iNew H-One

Умный наручный аксессуар достойного качества от китайского бренда Teamyo. Модель отличается классическим круглым дизайном в корпусе из нержавейки. Предусмотрена возможность замены ремешка . Помимо стандартного функционала, включающего синхронизацию со смартфоном, эти умные часы измеряют давление по методу фотоплетизмографии.

На заметку! Фотоплетизмография – метод, при котором просвечивают кожные покровы инфракрасным светом, определяя таким образом объем крови в сосудах.

Гаджет осуществляет мониторинг пульса постоянно . Посредством специального приложения можно осуществлять сохранение измерений.

Модель подходит для повседневного использования. Стоимость устройства вполне приемлемая: 2000-3000 рублей. Купить можно через популярные интернет-площадки.

Часы Teamyo DM58

Вы посвящаете свою жизнь спорту или просто стараетесь всеми возможными способами следить за своим здоровьем? Придерживаетесь того, что во время тренировки будет проблематично таскать с собой тонометр и прочие приспособления, с помощью которых можно измерять показатели? Бросьте, ведь на дворе XXI век, а это значит, что век информационных технологий принёс с собой миллион новшеств, об одном из которых мы как раз с вами сегодня и поговорим.

ТОП 10 лучших фитнес браслетов с функцией измерения давления

Эти модели представляют собой небольшое наручное устройство, которое можно носить независимо от пола, возраста и религиозной категории. Первостепенно он необходим тем, кто занимается спортом или периодически следит за своим здоровьем.

Безусловно, нельзя сказать, что эти устройства заменят медицинские приборы, но следить за здоровьем и выдавать показатели – то, с чем они без труда справятся.

Представляем топ 10 фитнес браслетов на 2018 – 2019 год, который был составлен в соответствии с предпочтениями покупателей и их отзывами:

Один из самых лучших фитнес браслетов, который просто необходим для тех, кто постоянно следить за своим здоровьем. Он позволяет фиксировать все показатели и выдавать их обладателю в необходимом формате. Кроме того, он обеспечен силиконовым ремешком, который не раздражает кожу.

Аппарат информирует о следующих данных:

• Давление;
• Пульс;
• Шагомер;
• Качество сна.

Среди особенностей данного выделяют – влагоустойчивость. С ним можно заниматься водными видами спорта или просто мыть посуду.

Фитнес браслет GSMIN B3

• Стильный дизайн;
• Широкий функционал и точность измерений;
• Время работы – 4 дня;
• Процесс зарядки – 1,5 часа;
• Поддержка разных платформ.

• Не получается настроить то, что отображается на экране.

Недорогой фитнес браслетSmartBand, который выглядит не как счётчик за показателями, а как стильные спортивные часы. Данная модель имеет датчик сердцебиения и измерения давления; обладает высоким уровнем защиты и располагает физической кнопкой сбоку, как на обычных часах.

• Измерение артериального давления;
• Определение количества шагов;
• Подсчёт калорий;
• Качество сна;
• Напоминание о приёме воды;
• Отслеживает уровень настроения;
• Поможет найти потерянный телефон.

Среди главных особенностей, выделяют то, что умные часы не просто фиксирует данные, а также могут составлять статистику.

Фитнес браслет SmartBand CK11

• Совместимость с Android и IOS;
• Процесс зарядки занимает всего 2 часа;
• Удобство ношения, ремешок не натирает руку;
• Время работы при заряженном аккумуляторе – 7 дней.

• При солнечной погоде плохо читается текст на экране.

Подробный видео обзор и отзыв:

Многофункциональное устройство, имеющее качественный удобный ремешок просто необходим для тех, кто является сторонником постоянного мониторинга сердечного ритма. Гаджет поспособствует совершению исследований организма и поможет лучше понимать состояние физического состояния.

Функциональные особенности:

• Датчик для измерения артериального давления;
• Шагомер;
• Пульсометр;
• Контроль за сном;
• Будильник;
• Хронограф;
• Датчик кислорода в крови;
• Уведомления, напоминания.

Главная особенность фитнес часов – они невесомые, почти не ощущаются на руке.

Фитнес браслет C1 PLUS

• Защита от воды;
• Недорогой;
• Беспрерывное уведомление;
• Постоянное измерение пульса.

• Тусклый экран;
• Малая автономность.

Детальный обзор и тестирование смотрите на видео:

Данное устройство не просто делает вашу жизнь более здоровой, но и более интеллектуальной и энергоэкономичной. Фитнес браслетX9 помогает отслеживать качество сна и прочие жизненно важные показатели. Он также отслеживает шаги, пульс, давление и помогает вам выполнять поставленные задачи, при этом стоит достаточно недорого.

• Напоминание о сидячем положении;
• Мониторинг сердечного ритма;
• Уведомления;
• Мониторинг сна.

Фитнес браслет X9 Pro Smart

• Поддерживает смартфоны с Androidи IOS;
• Заряда батареи хватает на 7-15 дней;

• Программное обеспечение требует доработки.

Самый дешевый фитнес-браслет, который показывает примерно то же самое, что и прочие модели. Отличается от других лишь более чётким измерением давления и кислорода в крови.

• Мониторинг пульса;
• Контроль за сидячем образом жизни;
• Счётчик калорий;
• Мониторинг сна.

Одна из главных особенностей– хорошее качество материала и сборки.

фитнес браслет Y2

• Можно подключить к устройствам на IOS иAndroid;
• Работает на аккумуляторе до 15 дней;
• Функция дистанционного управления.

• Постоянный рестарт девайса;
• Короткая вибрация.

Отзыв владельца после нескольких дней использования:

Данная модель Herzbandпредставляет собой улучшенную версию фитнес браслета нового поколения. Новый гаджет оснащён всем необходимым и дополнен недоработками, что существовали у предыдущих моделей.

К особенностям относится возможность указывать цель сна и показывать показатели утром.

• Измерение давления;
• Проверка пульса и сердцебиения;
• Шагомер;
• Уведомления о звонках и сообщениях;
• Будильник (их несколько);
• Мониторинг сна – запись качества сна, советы по изменения.

Фитнес браслет Herzband Active

• Недорогой, по сравнению с аналогами;
• Заряжается до 100% менее часа.

• Неудобно управлять сенсорной кнопкой.

Подробный видео обзор:

Водонепроницаемый корпус и ремешок из телячьей кожи – это не просто часы, а самые что ни на есть умные часы. Устройство может измерять не только пульс и давление, но и следить за аритмией и контролировать очаги распространения аллергии.

• Мониторинг сердечного ритма;
• Уведомления с вибрацией;
• Мониторинг артериального давления;
• Будильник;
• Измерение калорий.

Главная особенность – наличие пульта дистанционного управления.

• Хорошее соотношение цена – качество;
• Неплохая автономность (5 дней);
• Подходит для делового стиля.

• Раздражения от ремешка.

WMe2

Главная особенность данного гаджета – точное измерение частоты сердечного ритма и артериального давления. Современный дизайн, интересная форма корпуса. Егоможно носить не только, как браслет, но и как «спорт брошь» на кардио-поясе или же футболке. С помощью него можно отслеживать состояние вегетативной нервной системы и следовать советам для её улучшения, которые предлагает

• Подсчёт калорий;
• Расчёт пройденного расстояния;
• Мониторинг сна;
• Баланс вегетативной нервной системы;
• Измерение пульса и давления;
• Оценка возраста.

фитнес браслет

• Изучение вегетативной нервной системы;
• Снятие кардиограммы;
• Можно отправлять полученные результаты в клиники.

• Перебои в фиксировании режима сна;
• Пропуск шагов шагомером.

Многофункциональное фитнес браслет с алиэкспресс, который сочетает в себе как качество, так и полезный функционал.Среди заявленных производителем возможностей, следует выделить следующие:

• Мониторинг пульса 24/7;
• Уведомление о звонках и сообщениях;
• Контроль сна;
• Постоянный контроль физической активности;
• Насыщенность кислорода в крови;
• Проверка пульса и давления.

Главные особенности данной модели – для зарядки не нужен кабель и есть возможность управлять камерой смартфона дистанционно.

фитнес браслет Lynwo

• Широкий функционал возможностей;
• Персонализация – разный дизайн циферблата;
• Зарядка держится 7 дней;

• Глянцевое покрытие корпуса;
• Некорректный шагомер;
• На солнце экран бликует.

Тестирование:

Один из лучших, по соотношению цена-качество, фитнес браслет GSMIN предлагает всем пользователям широкие функциональные возможности, а именно измерение пульса и контроль за работой сердца. В связи с чем, просто необходим людям, занимающимся спортом, страдающим от лишнего веса и просто следящим за своим здоровьем.

Включает следующие функции:

• Шагомер;
• Мониторинг качества сна;
• Подсчёт калорий;
• Напоминание и уведомление о событиях;
• Сводка данных.

К особенностям можно отнести OLED экран, позволяющий экономить энергию.

фитнес браслет GSMIN

• Стильный дизайн;
• Точность измерений;
• Простота в настройке;
• Заряда батареи хватает на неделю.

• Не выявлено.

Сравнительная таблица с ценами и характеристиками

Для вашего удобства мы составили таблицу с основными характеристиками и ценами лучших фитнес-браслетов 2018 – 2019 года способных измерять давление и пульс, которые вошли в наш рейтинг.

Как работает тонометр в фитнес браслетах?

Основа работы тонометра в фитнес браслетах, немного различна по сравнению с работой медицинского прибор. Он следит за тем, как рассеивается пульсовая волна, замеряет пульс и обрабатывает эту информацию. Далее показатели выводятся на экран.

Почему их нельзя причислить к медицинским устройствам?

Дело в том, что технологии ЭКГ и технологии индикаторов в трекерах активности отличаются. Датчик внутри браслета даёт результаты, основываясь на переход света через кожу в момент биения сердца. В то время, как ЭКГ, даёт результаты, полученные в ходе работы расположенных электродов на поверхности кожи.

На показатели тонометра оказывают влияние следующие факторы:помехи от пота, жировая прослойка кожи, влажность воздуха.

Но нельзя сказать, что врачи советуют отказаться от фитнес браслетов. Наоборот, они поощряют распространение данного вида гаджетов, объясняя это тем, что использование подобный трекеров поможет человеку самому получать информацию о своём здоровье, не прибегая к походу в клиники.

Насколько точные показания?

Показатели, полученные тонометром в фитнес браслете совпадают с данными медицинского тонометра на 50-80%. Погрешность зависит от конкретной модели и может составлять от 15% до 50%. Точность, полученных в ходе измерения тонометра на подобных гаджетах всегда ниже, чем если бы те же показатели измерялись при помощи медицинского прибора.

Тем не менее, есть и огромный плюс, который затмевает эту небольшую проблемку. С тонометром, расположенном в часах, появляется возможность измерять давление и пульс без посторонней помощи.

Сравнение показателей давления и пульса между часами и полноценным тонометром:

Инструкция по использованию

1. Браслет следует надевать на левую руку (некоторые производители склоняются к недоминантной – во избежание частых движений). Некоторые модели оснащены информацией, предлагающее совет, на какой руке следует носить прибор.
2. Датчик должен плотно прилегать к коже. Помешать контакту может: татуировка, обильный волосяной покров, эластичный бинт и прочие помехи. Среди внешних факторов, на показания может повлиять низкая температура воздуха.
3. Браслет должен находиться на 1-2 толщины пальца (2-3 см) от косточки на запястье.
4. Перед использованием устройство следует зарядить.

В зависимости от марки зависит, как будет протекать процесс сопряжённости с телефоном. Всегда он начинается с того, что нужно соединить фитнес браслет с вашим устройством через Bluetooth. Далее необходимо следовать с приложенной инструкцией.

Где купить выгодно?

Если вы решили купить данный гаджет в подарок кому-либо на день рождения или новый год, то лучше обдумать этот момент заранее, чтобы приобрести его по выгодной цене. Самые недорогие фитнес-браслеты продаются на Алиэкспресс, но доставка оттуда может затянутся до 40 дней.

Если же сроки уже «поджимают», то можно совершить покупку в каком-нибудь интернет-магазине, предварительно сравнив цены на интересующую модель. Мы рекомендуем таких крупных ритейлеров как:

• ДНС (Технопойнт);
• МВидео;
• Эльдорадо;
• Онлайн трейд;
• Озон.

Пункты выдачи этих магазинов есть практически в каждом городе, а сроки доставки занимают всего несколько дней.

И неважно предпочтете ли вы нагрудный кардиодатчик или оптические часы для бега. Контроль за пульсом не только придаст вашей статистике большую точность, но и позволит быть уверенными в том, что вы тренируете правильную часть тела, добиваетесь нужных результатов и отдыхаете необходимое количество времени.

Технология по определению пульса сделала шаг вперед: пульсометры и часы, измеряющие пульс теперь не просто обычные спортивные приборы. С помощью новых устройств на вашем запястье, обеспечивающих оптический контроль пульса, или нагрудного пояса, который оснащен множеством невероятных датчиков, вы можете получить подробную картину вашего состояния. А это приведет к улучшению временных показателей и сокращению риска получить травму.

Однако выбрать правильный прибор для измерения пульса не так легко, ведь в настоящее время пульсометр присутствует во многих устройствах.

Именно поэтому мы подобрали для вас самые лучшие варианты датчиков, показывающих пульс, взвесив их функциональность, цену и наличие в них других функций.

Самые лучшие часы для бега со встроенным пульсометром

TomTom Spark

Часы TomTom Spark вышли вслед за популярными пульсометрами и браслетами для спорта от этой же компании. В отличие от предыдущих устройств, в этом есть интегрированный плеер. 3 ГБ памяти позволяют закачать 500 песен, кроме того, в нем присутствует функция ‘Running Trax’, заданный плейлист танцевальных песен с сайта Ministry of Sound.

В этих часах есть встроенный пульсометр, что означает, что вам не нужен традиционный нагрудный пояс. Кроме того, GPS и инструменты, отслеживающие вашу активность, превращают это устройство в лучшее в своем роде. В настоящий момент часы Spark доступны в комплекте с беспроводными наушниками.

Garmin Forerunner 225

Это часы компании Garmin со встроенным оптическим пульсометром от Mio. Они водонепроницаемы, в них есть GPS, но самое главное – детальнейшее и полезное программное обеспечение Garmin Connect. Они есть в красном и черном цвете. Часы Garmin Forerunner 225 предлагают собственную технологию измерения пульса компании Garmin.

Mio Alpha 2

Часы Mio Alpha 2 показывают точнейшую частоту вашего пульса. Они работают с различными приложениями для спорта. На встроенной памяти помещаются данные о 25 часах ваших тренировок, включая расстояние, темп, скорость и сожженные калории. Рекомендуем к прочтению:

Замечание: Mio хорошо определяет частоту пульса, однако цена часов Alpha 2 слегка завышена.

Suunto M5

Эти часы можно купить за более низкую цену, чем вы ожидаете, однако не позвольте этому вас обмануть. В этих часах есть много нужных вещей, включая руководство по тренировкам.

Кроме того, эти часы легко носить, пульсометр в них включается очень быстро, а результаты ваших тренировок постоянно обновляются и отражаются на экране.

Samsung Gear S2

Последним обновлением серии Gear компании Samsung являются часы Gear S2, которые имеют оригинальный дизайн и оснащены умными технологиями. У них встроенный пульсометр, музыкальные настройки и контроллер вашей активности. Эти умные часы, без сомнения, предлагают те же функции, что и продукция компании Apple.

Обзор спортивных часов-пульсометра Mio Alpha и Mio Alpha 2 (видео)

У этих часов круглый сенсорный 1.2-дюймовый дисплей с разрешением 360 x 360 (302 ppi), беспроводная зарядка, вращающееся кольцо переключения и большой выбор ремешков. Они являются хорошим претендентом на покупку.

Moto 360 Sport

Компания Motorola добилась успеха с помощью оригинальных часов Moto 360. После этого ей нужно было снова выпустить что-то особенное. К нашей радости, похоже, что с помощью часов Moto 360 Sport ей это удалось.

Силиконовое покрытие и УФ-покрытие не дают влаге проникать внутрь, гибридный дисплей AnyLight обеспечивает хорошую видимость в помещении и на улице, а встроенный пульсометр и GPS отслеживают каждое ваше движение.

Лучшие браслеты для спорта с пульсометром

Fitbit Surge

Браслет Fitbit Surge имеет оптический датчик, определяющий пульс, и технологию PurePulse, которая автоматически показывает вашу статистику каждые несколько секунд. При этом она использует данные для улучшения вашей тренировки и следит, сколько калорий вы сожгли.

Вы можете установить максимальный пульс, чтобы быть уверенными, что вы достаточно тренируетесь, но не переутомляетесь. Ваши данные отражаются в прекрасных приложениях. Они хранят график и обзор всех ваших тренировок за долгое время. Из недостатков можно отметить, что этот браслет достаточно дорогой, у него странный дизайн и дисплей, и в нем присутствуют лишь базовые уведомления.

Sony SmartBand 2

Выпущенный в свет на IFA 2015, последний браслет для спорта компании Sony не только следит за вашими движениями, но и имеет встроенный пульсометр, чтобы следить за вашим пульсом 24 часа в сутки.

Sony SmartBand 2 проверяет ваш пульс постоянно, когда вы двигаетесь и сидите в офисе. Его цель – дать вам полную картину вашего здоровья в течение всего дня. Он сделан из бесшовного силикона, весит всего 25 гр, он может следить за вашим пульсом в течение 10 часов без подзарядки.

Fitbit Charge HR

Браслет Fitbit Charge HR не идеален, однако он является самым лучшим универсальным браслетом для спорта. Он постоянно следит за вашим пульсом, вашей активностью и сожженными калориями. Приложение на нем просто великолепно, а цена приемлема.

Отсутствие GPS может показаться очень весомым недостатком, но, если не принимать это во внимания, это очень удобный браслет с батареей, заряд которой держится от 5 до 7 дней, идентификатором номера звонящего абонента и точными данными.

Mio Fuse

В отличие от Mio Alpha 2, которые больше похожи на часы, Mio Fuse выглядит, как браслет для спорта. Однако он имеет множество полезных функций. Он очень точно определяет ваш пульс, при этом вам совершенно не нужен дополнительный нагрудный кардиодатчик. Все ваши данные передаются вашим любимым приложениям, например, Endomondo.

Встроенный акселерометр определяет количество сделанных шагов, расстояние и темп, а оптический датчик, определяющий пульс, с помощью светодиодных сигналов информирует вас о ваших успехах.

Jawbone UP3 and UP4

Браслеты UP3 и UP4 практически идентичны. Единственным отличием является наличие в браслете UP4 функции NFC. Прогрессивные биоимпедансные датчики на обоих браслетах автоматически следят за вашим пульсом в спокойном состоянии, чтобы уведомить вас о том, как лучше о себе заботиться.

Браслет может определять, какой деятельностью вы занимаетесь, и автоматически настраиваться. А функция Smart Coach выступает в роли вашего персонального тренера, она вдохновляет вас в самый нужный момент.

Самые лучшие нагрудные кардиодатчики

Wahoo Tickr X

Несмотря на то, что в последние месяцы нагрудные кардиодатчики были вытеснены на задний план технологическими часами и спортивными браслетами, компания Wahoo знает, что они еще не отжили свое. Кардиодатчик этой компании Tickr X является самым популярным в данный момент. В нашем обзоре он набрал четыре с половиной звезды из пяти.

Памяти этого кардиодатчика хватит на 16 часов данных о вашем пульсе и ваших движениях. Вы можете тренироваться без телефона и переносить на него все ваши данные уже дома после душа.

MyZone MZ-3

Нагрудный кардиодатчик MyZone MZ-3 предлагает вам намного больше простых данных о частоте вашего пульса в минуту. Во время занятий спортом вы получаете пункты, основанные на вашем пульсе. Кардиодатчик исследует ваши старания и повышает ваши уровни.

Вам не нужно носить с собой ваш телефон, когда вы тренируетесь, так как памяти этого кардиодатчика также хватает на 16 часов.

Garmin Soft Strap Premium HRM

У компании Garmin есть несколько спортивных часов с пульсометром, однако она не перестает предлагать и нагрудные кардиодатчики. Они хорошо синхронизируются с другими устройствами для фитнеса, например, с часами Forerunner, на которых вы сможете следить за вашим пульсом во время занятий.

К счастью, синхронизацию нужно делать только один раз, а не тратить на это время постоянно.

Polar H7

Это еще один хороший кардиодатчик. Он определяет ваш пульс даже, когда вы плаваете.

Он совместим с большим количеством устройств и приложений благодаря функции Bluetooth. Однако этот кардиодатчик не из дешевых.

Garmin HRM Tri

Этот кардиодачик является настоящей находкой для триатлонистов. Он очень маленький и легкий (всего 49 гр).

Встроенный акселерометр показывает темп, вертикальные колебания и время контакта с землей.

А когда вы под водой, статистика вашего пульса записывается. Это одно из самых комплексных из существующих устройств, которые подходят для трех дисциплин. Кроме того, компания Garmin побеспокоилась о том, чтобы не было видно швов и чтобы все углы были мягкими и закругленными.

Suunto Smart Sensor

Компания Suunto утверждает, что Smart Sensor – это самый маленький кардиодатчик с Bluetooth. Он на самом деле крошечный. У этой замечательной вещи есть маленькие кнопки, которые застегивают окрашенные в разные цвета пояса, а также совместимую с ним одежду Movesense. Он хранит данные о пульсе под водой, однако не посылает своевременные обновления. На земле он показывает пульс и сожженные калории.

Обзор на Polar Loop! Первый трекер-пульсометр от компании Polar (видео)

Наушники, определяющие пульс

Jabra Sport Pulse

Эти беспроводные наушники избавляют вас от необходимости надевать нагрудный кардиодатчик или часы. Они берут данные о вашем ваш пульсе из ушей и посылают их на ваш телефон по Bluetooth.

Мы дали этим наушникам четыре звезды за их особенности, удобство и четкие аудио-функции. При нашей проверке некоторые данные были сомнительными. Кроме того, это достаточно дорогое устройство.

Хотите узнать больше? Прочтите:

• Лучшие модели наручных пульсометров года: обзор и…

Новый фитнес-браслет WearFit R11 предназначен для людей, которые следят за биологическими показателями во время тренировок. Любителям спортивных аксессуаров гаджет также понравится, ведь выглядит он стильно, приковывает внимание. Браслет входит в число самых функциональных на рынке подобных девайсов, ведь в одном компактном гаджете внедрена масса полезных возможностей. Цена же на уровне бюджетных устройств, которые не способны тягаться с WearFit R11 по набору опций!

Дизайн

Внешний вид у изделия традиционный: лаконичный тонкий корпус из пластика на силиконовом ремешке. Последние продаются в разных цветах, чтобы спортсмен мог подчеркнуть индивидуальность, выглядел ярко и оригинально, их можно менять под настроение или одежду.

Диагональ экрана 0,96’’ с сенсорной панелью позволяет легко считывать информацию, большего от фитнес-браслетов и не требуется. OLED матрица предоставляет возможность увидеть показатели даже при интенсивном солнечном свете, читабельность реализована на довольно неплохом уровне!

Экран фитнес-трекера устойчив к физическим воздействиям, не царапается при повседневном ношении, уже около полугода использования сохраняет презентабельный внешний вид.

Разработчики оснастили трекер влагозащитой класса IP 67, что позволяет не снимать браслет во время плавания в бассейне или посещения душа. Но нырять на глубину более 1 метра с гаджетом не рекомендуется.

Автономность и синхронизация

Чтобы информация не терялась, если вы не успели считать её с телефона, браслет хранит результаты 23 дня. Чтобы синхронизировать устройство со смартфоном, его оснастили Bluetooth 4.0. Эта версия отличается не только быстрой передачей данных, но и малым потреблением энергии батареи. Для синхронизации с WearFit R11 подходят смартфоны с установленными IOS 8.2 и Android 4.4. Стоит лишь установить приложение Wearfit , чтобы просматривать данные, записанные на фитнес-трекер, анализировать биологические и спортивные показатели.

Чтобы пользователь мог носить браслет не снимая, изготовитель снабдил WearFit R11 литиевой батареей на 80 мА·ч . В режиме ожидания гаджет способен держать заряд более 2-х недель, при активном использовании батареи хватает на 7 дней. Для полного заряда аккумулятора требуется 1,5 часа, после чего браслет возвращается на своё законное место и пользователь продолжает c удовольствием носить аксессуар. Заряжается фитнес-трекер с помощью кабеля USB, поставляемого в комплекте с гаджетом.

Функционал

Скачав софт для фитнес-браслета, пользователь наслаждается всеми функциями умного гаджета, коих немало. За многофункциональность устройство и обрело популярность! С помощью браслета вы получите такие данные:

• Стандартные для спортивного аксессуара показатели: общее количество шагов, число сожжённых калорий и маршрут, по которому двигался спортсмен.
• Скорость передвижения как средняя, так и интервальная, мониторинг максимальных показателей.
• Монитор сердечного ритма, устройство оснащено датчиком пульса и ЭКГ , что позволяет вывести кардиограммы на экран смартфона. ЭКГ стало одним из главных достоинств изделия, ведь спортсмен получает актуальные данные о работе сердца, рассчитать нагрузки и тренировки оптимальным образом.
• «Фишкой» кардиобраслета считается наличие тонометра . Пользователь в любой момент измеряет давление, например, может наблюдать этот показатель во время физической активности. Погрешность в сравнении с обычным тонометром хоть и небольшая, но есть (в пределах 5-10 мм рт. ст.). Таким образом владелец всегда сможет увидеть критические изменения.
• Полезной функцией станет и мониторинг снов с последующим анализом через фирменное приложение. Пробуждение с помощью браслета деликатное, оно не нарушает биологического ритма и не создаёт дискомфорт окружающим.
• С помощью браслета пользователь узнает о входящих звонках, сообщениях и уведомлениях из социальных сетей, ведь устройство легко синхронизируется со смартфоном.
• Если у ваших близких на руках аналогичные браслеты, вы сможете «мониторить» их показатели состояния здоровья в режиме реального времени, что станет полезной функцией для людей преклонного возраста и их детей.
• Браслет работает и в режиме термометра, замеряет температуру воздуха в помещении и на открытом пространстве.
• Устройство управляет отдельными функциями телефона, например, камерой, которая активируется потряхиванием браслета.
• Тем, кто привык чётко организовывать своё время, понравится возможность создания напоминаний и заметок.

Функционал умного браслета с измерением пульса, давления и кардиограммой порадует как опытного пользователя, так и новичка! Естественно, что о таких чудесах, как секундомер, время и дата, упоминать в перечне характеристик не стоит.

Цена

Стоимость фитнес-браслета с тонометром либеральная, трекер относят к бюджетным гаджетам. Средняя цена изделия немногим выше 3000 рублей. За эти деньги найти подобное устройство невозможно! Поэтому гаджет обрёл необычайную популярность как среди спортсменов, так и среди людей, которые любят технологичные аксессуары и далеки от спорта.

Итог

Фитнес-браслет с измерением давления и пульса, и ЭКГ WearFit R11 - must have для активных людей! Также устройство станет желанным подарком для близких, испытывающих потребность в контроле артериального давления . Богатый функционал, практичность, оригинальный дизайн, защита от воды и невысокая цена - являются весомыми аргументами в пользу того, чтобы приобрести гаджет!

Для того чтобы не наступило отвращения от занятий спортом, необходимо правильно организовать тренировки. Правильная организация подразумевает подбор оптимального темпа и интенсивности занятий. В нашем мире все технологии оцифровываются. Не стал исключением и спорт. Для осуществления правильной организации тренировки появились часы, измеряющие пульс и давление. Помимо использования в спортивной жизни, такие приспособления могут применяться повседневно.

Понятие о подобных часах

Часы, измеряющие пульс и давление, появились на рынке сравнительно недавно. Они позволяют следить за состоянием своего здоровья в любом месте. Часами некоторые модели называются, потому что их внешний вид сильно похож на данное устройство. Но принцип действия у них иной. При измерении пульса и давления эти данные по беспроводной связи передаются на обработку полученной информации, после чего на циферблате высвечиваются полученные числа. При том, что данный принцип действует для всех подобных устройств, многие модели имеют и встроенные часы.

Для чего нужны подобные часы в спорте

Спортсмен при выполнении нагрузок не может самостоятельно оценить состояние своего организма. Кажется, что все хорошо, а потом наступает резкое ухудшение здоровья. Поэтому спортом нужно заниматься с приборами, позволяющими контролировать состояние организма.

Спортивные часы помогают осуществлять данные функции. В них встраивают тонометр, пульсометр, а зачастую и шагомер, что позволяет подобрать оптимальный темп тренировки, а также продолжительность и частоту периодов отдыха для восстановления сил.

Пульсометр необходим для выполнения измерений колебаний стенок сосудов. С помощью тонометра происходит измерение давления в аорте. Излишние физические нагрузки резко повышают давление, что даже может привести к инсульту или инфаркту. С помощью часов с тонометром и пульсометром возможно предотвратить подобный негативный сценарий.

Критерии покупки

При выборе спортивных часов и других подобных устройств нужно руководствоваться несколькими критериями:

• количество выполняемых функций — чем их больше, тем больше заряда они расходуют и могут разрядиться в самый неподходящий момент;
• синхронизация с другими мобильными гаджетами или компьютерами с различными ОС;
• подача сигнала о приближении критической точки (он может быть звуковым, а может быть вибрационным);
• данные, показываемые часами, должны быть точными и воспроизводимыми традиционными устройствами;
• часы должны быть ударопрочными и водонепроницаемыми;
• также при выборе нужно учитывать эстетические показатели и безопасность часов.

Правила использования

Часы с тонометром и пульсометром необходимо применять в соответствии с рекомендациями, приведенными производителями в инструкциях. Каждая модель имеет свои особенности, но также для данных устройств существуют и общие характеристики.

Так, кровяное давление определяется расчетным путем при вводе базового параметра. В качестве подобного для людей, страдающих гипо- и гипертонией нужно вводить их нормальное давление, соответствующее их строению и возрасту, и давление, которое вызывает неприятные симптомы. Спортсмены в качестве базовых вводят показания в спокойном состоянии и после физической нагрузки, причем последние должны определяться после выполнения комплекса упражнений, предусмотренных в инструкции.

Задняя крышка часов должна плотно прилегать к руке, поскольку подача импульсов происходит через нее. Достоверные данные можно получить, используя только левую руку.

Измеряем атмосферное давление и пульс человека

Фирма Casio выпускает наручные часы, измеряющие пульс и давление. Последнее измеряется не кровяное, а атмосферное. Иногда возникает такая необходимость, особенно для людей, которые подвержены влиянию на свое здоровье метеофакторов или для спортсменов, совершающих подъем в горы. Таким образом, данные часы включают в себя барометр. Пульсометр имеет нагрудный датчик, позволяющий достаточно точно определить частоту сокращений сердечной мышцы и предотвратить предельную нагрузку.

К подобным моделям относятся Casio CHR-200-1V и Casio CHF-100-1V. Первая может использоваться людьми, имеющими массу тела от 20 до 200 килограмм с 15-летнего возраста и вплоть до 70 лет. Секундомер имеет записную книжку, в которую заносятся данные о среднем и максимальном пульсе, времени нахождения в зоне оптимума и выхода из нее, время тренировки и затраченной на нее энергии. Эти часы относятся к разряду спортивных и могут использоваться при занятиях фитнесом и бегом. Экран имеет люминесцентную подсветку, что дает возможность считывать показания даже в темное время суток.

Вторая модель предназначена для небольших рук. Она обладает мощной батареей, работающей без перезарядки до двух лет. Здесь также отображается пульс, однако, как и в первой модели, кровяное давление не измеряется.

и пульс

Для самостоятельного измерения давления и пульса можно использовать специальные браслеты. Они компактны, сохраняют показания с указанием дат проведения замеров. Основные производители расположены в Японии, Швейцарии, Германии, Великобритании.

К браслетам производства Японии относятся:

• «Омрон» - осуществляется без декомпрессии, замер «интеллектуальный»;
• «Анд» - помимо артериального давления, контролируется аритмия, с возможностью использования для разных пользователей;
• «Нисси» - также позволяет производить замеры у разных пользователей.

Часами производства Великобритании являются «Лонгевита». Швейцария производит браслеты «Микролайф», которые показывают пульс с указанием допустимых границ, при этом указывают на аритмию, гипо- и гипертонию.

Молодые люди после тренировок предпочитают более дешевые браслеты для измерения пульса и артериального давления, которые оснащены всего лишь одной кнопкой.

Все большую популярность получают фитнес-браслеты с что позволяет осуществлять синхронизацию со смартфонами.

Преимущества браслетов:

• не нужно занимать какое-то особое положение для измерения артериального давления;
• не требуется прикладывать какие-либо дополнительные усилия для использования прибора;
• они, как правило, изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• на сегодняшний день существует огромное множество моделей различного оформления, что позволит любому человеку осуществить выбор в соответствии со своим вкусом;
• показания отображаются на экране, многие модели снабжены подсветкой, благодаря чему показания можно увидеть в темное время суток и даже при отключенном электричестве;
• приборы от проверенных производителей, прошедшие испытания, достаточно точны.

Отрицательными моментами является то, что все изготовители используют свои приложения для данных устройств, некоторые модели не имеют звукового оповещения, не все ударопрочные и водостойкие.

Стоимость различных устройств

Фитнес-браслеты можно купить в магазинах «Эльдорадо». Цена на часы, измеряющие давление и пульс, колеблется от 1500 до 13000 руб. Пульсометры в медицинских магазинах стоят от 3500 до 13000 руб. Цена спортивных часов с тонометром и пульсометром находится примерно в тех же пределах.

Подход производителей

Компания Omron, один из крупнейших производителей тонометров, также разработала умные часы, измеряющие давление. Однако здесь прибор состоит не только из часов, помимо этого, в состав входит устройство, фиксирующееся на плече. Это обусловлено тем, что какое-либо движение на запястье потенциально создает погрешность. На этих устройствах имеются датчики, которые сигнализируют, можно ли в положении, которое приняла рука человека, производить замер давления. Автоматически замер осуществляется, когда рука находится в районе сердца.

Качественные умные часы, измеряющие давление и пульс, должны проходить многоуровневую проверку, получать одобрение от врачебных ассоциаций, сертификаты, после чего могут поступать на реализацию в специализированные медицинские магазины. Большинство же подобных часов, реализуемых в сети Интернет, считаются псевдонаучными и не справляющимися со своей задачей.

В заключение

Таким образом, часы, измеряющие пульс и давление, не являются фантастикой. При прохождении моделями данных устройств всех необходимых процедур и их достаточной точности они могут использоваться людьми в различных ситуациях как компактные средства, которые всегда могут находиться с собой. Существуют модели, которые измеряют не только артериальное давление, но и атмосферное.