Мем том звонит. «Кот Каспер звонит хозяевам по телефону. Видео: Этикет делового телефонного общения

Многие мечтали в детстве о полете в космос, но не все задумывались о том, как нелегко выполнять привычные действия в условиях невесомости. Мы расскажем вам о том, как проводят свои дни сотрудники международной космической станции.

На Земле намочить зубную щетку и почистить зубы – проще простого. Но в невесомости вода собирается в капли и в любой момент может отправиться в свободный полет, поэтому поймать ее на зубную щетку не так просто. Пасту приходится проглатывать, чтобы сократить количество отходов и сэкономить на их утилизации сотни долларов.

Рисунок: Вода на МКС

Отсутствие тяготения плохо влияет на организм: кости становятся хрупкими, а мышцы атрофируются. Поэтому космонавты каждый день занимаются на тренажерах. Бежать по беговой дорожке так же, как на Земле не получается, поэтому приходится фиксировать тело ремнями.

Рисунок: Тренировки в космосе

Космонавты питаются обычной земной едой. Тюбики ушли в прошлое, на смену им пришли пластиковые пакеты. Из еды, которая поставляется на МКС, удаляют влагу. Чтобы пообедать, нужно надрезать пакет, аккуратно добавить в него воды и встряхнуть. Крошки несут опасность для людей и для приборов, поэтому над столом установлен насос для их поглощения.

Невесомость затрудняет ориентацию в пространстве. Чтобы приблизить условия к земным, одну из стен красят как пол, другую как потолок. Космонавты говорят, что работать удобнее, если ориентировать тело параллельно «стенам».

Спят астронавты в мешках, закрепленных на стене. Перед сном у них есть возможность полюбоваться умиротворяющим видом на космос в иллюминатор.

Рисунок: Как спят космонавты на МКС

Полному расслаблению мешают восходы Солнца, повторяющиеся каждые 45 минут, и постоянный шум вентиляторов. Поэтому экипаж МКС обычно использует повязки на глаза и включает негромкую музыку.

Для поддержания гигиены используются баня и влажные салфетки. Одежду космонавты не стирают, а просто заменяют комплект каждые 10 дней. Космический туалет стоит примерно 19 миллионов долларов. В нем для удаления отходов вместо воды используется вакуум.

Рисунок: Невесомость

Первым космонавтам приходилось не в пример сложнее. Их скафандры были очень тяжелыми и затрудняли выполнение любых действий. Теперь специальные костюмы нужны только для выходов в открытый космос, для старта и приземления.

Современные космонавты имеют возможность даже почесать нос в скафандре. Они могут играть в шахматы с землянами, вести блоги и делиться фотографиями, показывать опыты для детей.

Космонавт канадского космического агентства Крис Хэдфилд (Chris Hadfield) последние несколько месяцев потратил на то, чтобы показать, каково это жить в космосе. То есть, начиная с того, как космонавты стригут ногти в невесомости до того, как текут слезы в том же пространстве. И таким образом Хэдфилд предлагает нам новые интересные представления о жизни, которых мы никогда не наблюдали ранее.

В своем последнем видео, Крис показывает нам, как космонавты справляются с важной, неотъемлемой и сложной задачей – сном в космосе. Почему сложной? Потому что спать в невесомости – это совсем иное, нежели на Земле. Хэдфилд одевает на себя специальный спальный мешок, который имеет отверстия для рук, чтобы можно было управлять ноутбуком при необходимости. Все это происходит в спальной кабине, которая похожа на телефонную будку. Тесновато, но это неудивительно: иначе будет летать во сне по всему кораблю, кабина фиксирует тело.

Конечно, принимать горизонтальное положение с мягкой подушкой под головой – это намного приятнее. Но в данном случае в этом есть своя прелесть, и вообще, нам приоткрыли немного завесу «будней» космонавтов. Достаточно интересное, согласитесь?

За последние годы для многих людей интернет стал местом решения самых разнообразных вопросов, в том числе и тех, что касаются поиска оптимальной по всем параметрам работы. Для трудоустройства населения сегодня создаются удобные площадки, способные представить широкий функционал и впечатляющее количество информации не только по отдельно взятым городам, но и по всей стране. В последнем случае речь идет о федеральных порталах с охватом всех регионов.

Обычным землянам всегда будет любопытно, как протекает жизнь космонавтов на борту орбитальных станций. Интригует все: характер исследовательской работы, что едят, как соблюдают гигиену.

Отдельный интерес вызывают аспекты отдыха и сна в условиях невесомости. Напряженная работа, эмоциональные и психические нагрузки, а также полнолуния, магнитные бури – все это влияет на качество сна отважных покорителей планет.

Сложности режима дня в космосе

Расписание дня и ночи в космосе сбивают с толку частые восходы солнца, на космической станции они происходят каждые 1,5 часа (это зависит от высоты орбиты). Такая скорость смены суточного времени, и отсутствие гравитации поначалу приводят к нарушению биоритмов астронавтов и ухудшению самочувствия. Чтобы оптимизировать график, они придерживаются земного часового распорядка. Это позволяет выделить необходимое время для полноценного сна.

У иностранцев часто отсеками для отдыха служат помещения без иллюминаторов. Не видя бесконечные рассветы, человек не просыпается от яркого небесного светила. Российские же астронавты предпочитают полюбоваться красотами пространства за бортом перед тем, как лечь спать.

В космических аптечках всегда найдутся успокоительные и снотворные препараты. Без помощи медикаментов сложно уснуть на первых порах новичкам. Через некоторое время организм адаптируется и привыкает к особенностям «внеземной» жизни. Средняя продолжительность крепкого сна в космосе 4-5 часов. Из-за отсутствия мышечной усталости тело успевает восстановить силы в короткие сроки.

Материалы по теме:

Почему нельзя спать ногами к двери?

Спальные места космонавтов

На международных станциях найти уютный уголок, чтобы передохнуть, не просто. Каюты наполнены пристегнутым оборудованием, инструментами и провизией из-за частой смены многочисленных экипажей. В них устраиваются на ночлег, где придется. Иногда на свободных стенах, порой – на потолке (там нет вещей). Для облегчения ориентации в помещениях вертикальные и горизонтальные поверхности различаются по цветам.

В большинстве кораблей оборудованы полноценные спальные модули. Представляют собой вертикальные кабинки, похожие на душевые. Оснащены специальными спальниками (мешками) на молнии, зафиксированными в шести точках к задней стенке для минимизации движения. Дополнительными наружными ремнями плотно закрепляется тело.

Расположены кабины поближе к вентиляционным каналам. Нехватка кислорода в условиях космоса – проблема для здоровья астронавта, вызывающая головные боли после такого отдыха. Вентиляция и прочие системы работают всегда, их шум сравнивают с грохотом трамвая под окнами дома. Однако лучше мириться с этим, чем задохнуться. Многие предпочитают спать с берушами. От потока прохладного воздуха голову защищают тонкой вязаной шапочкой.

Разработчики спальников позаботились о комфорте их временных обитателей. Расположенные рядом светильники можно выключить или включить, просунув руки в небольшие отверстия. Необходимость в матрасе, подушке и прочих удобствах отпадает, потому что нет силы тяжести. Замечено, что по этой же причине космонавт избавляется от храпа в космосе. Все, что придется сделать – расслабиться и уплыть в царство Морфея.