Личное пространство человека. Создание личного информационного пространства учителя

Специалисты отмечают, что люди, поглощенные своими переживаниями, подсознательно стремятся и на физическом уровне отдалиться и от собеседников, и от всех окружающих. При этом они могут даже не замечать подобных особенностей своего характера. Просто пытаются выбрать уединенное место в кафе, в транспорте забиваются в самый дальний угол, не выносят неожиданных прикосновений незнакомых (а порой и знакомых) людей.

Такое состояние может быть временным явлением, на­пример, когда человек переживает период депрессии, а может сопровождать его на; протяжении всей жизни, и в этом случае мы можем говорить об определенном психотипе.
За стремлением сохранить дистанцию от собеседника часто кроется не­уверенность в себе, а то и мнительность. Человек спокойный и уверенный, как правило, не замечает, что кто-то нарушает его личное пространство и никак на это не реагирует, а вот самоуверенный и напористый человек - в буквальном смысле физически расширяет свои границы. Он близко подходит, говорит, наклоняясь к собеседнику так, что почти касается его, в беседе трогает его за руки и одежду, а это часто отталкивает окружающих.

Разное пространство

Личное пространство измеряется не только сантиметрами или метрами. Не зная этого, можно совершить грубые ошибки, и не только в общении.

Личное пространство на работе

В какой-то крупной фирме, где возникла необходимость собрать в одном помещении специалистов одного профиля, подошли к этому вопросу по старинке: расставили рабочие столы «в линеечку», подобно партам в классе, поставили на каждый стол по компьютеру и таким образом рассадили сотрудников. Но каждый из них весь день слышал у себя за спиной не то что шорохи, а даже дыхание и скрипы стульев сидящих позади него сослуживцев. Кроме того, сидящий позади мог спокойно взглянуть на монитор товарища, оценить то, что увидел там, высказать свое мнение или сделать походя замечание…

Постепенно в коллективе стало расти на­пряжение: сотрудники старались меньше обсуждать то, что делали, меньше общаться во время перерывов, каждый пытался создать вокруг себя как бы прозрачную оболочку, чтобы отгородиться от остальных. Тогда кому-то в голову пришла мысль расставить столы вдоль стен так, чтобы сотрудники сидели лицом друг к другу.

Теперь все чувствовали себя как бы в одном хороводе. Общаться между собой коллегам стало легче, но такое расположение рабочих мест часто отвлекало их от работы, не давало сосредоточиться на выполнении ответственных заданий. И лишь когда все рабочие места вместе с их владельцами повернулись «вокруг своей оси» так, что все оказались сидящими спиной друг к другу, все стало на свои места. Потому что у каждого появилось свое личное пространство и, в то же время, никто никому не дышал в спину, не читал тайком то, что по­являлось на персональном мониторе, а если один подходил к другому с каким-то вопросом, это делалось открыто и никого психологически не напрягало.

Личное пространство жилища

Каждый человек подсознательно стремится найти место, где можно побыть одному. Жизнь всем диктует свои условия, и если для одного оазис одиночества - просторная квартира, то для другого личное пространство ограничивается закрытой дверью в ванную. Независимо от воз­можностей создавать физические границы в пространстве, оставаться с собой наедине (хотя бы иногда) необходимо каждому.
Вот почему веками выработанное правило не входить без стука в комнату или в кабинет, где кто-то погружен в свои мысли или занят какими-то делами, никто не отменял и вряд ли когда-нибудь отменит.

Личное информационное пространство

Это такое метафизическое место, где мы храним свои тайны и самые сокровенные переживания. У кого-то роль такой сокро­вищницы выполняет личный дневник, у кого-то - персональный компьютер, у кого-то - мобильный телефон.
Естественно, в пределы этих границ или не пускают никого, или пускают только самых близких, которым особенно доверяют.

Этот вид личного пространства может иметь разные размеры - в зависимости от характера человека. Вспомните людей, которые любят сообщать каждому встречному-поперечному «кое-что по большому секрету». Вовсе не все они любят посплетничать, просто таким образом они пытаются расширить границы своего информационного пространства.

Личный тайм-аут

И последний вид личного пространства, необходимый всем без исключения, - личное время. Всех нас связывает с обществом множество обязательств: работа, общение с близкими родственниками, домашние хлопоты… Эти занятия забирают у нас большую часть времени, но брать тайм-аут от всех проблем крайне необходимо каждому. Ваш личный тайм-аут - это определенные часы, когда вы не связаны никакими обязательствами и можете позволить себе делать все, что вам захочется. Не забывайте же в суете быстротекущих дней иногда возвращать себя в пространство личного времени. Это необходимо для создания психологического комфорта в душе.

Берите тайм-аут и… И как говорится в известной рекламе: «Пусть весь мир подождет!»

К пониманию необходимости соблюдения личного пространства каждый из нас приходит (или не приходит) само­стоятельно. Постоянно ощущая дискомфорт от нарушения его границ, мы никогда об этом не говорим и в повседневной жизни не обращаем на это внимания. Никто нас не учил этому и в детстве. Но если все мы будем от-? носиться к этому явлению осознанно, будем более чуткими и внимательными к окружающим, нам всем будет приятнее общаться, жизнь наша будет комфортнее, а значит, все мы будем немножко счастливее.

Апрель 12, 2010 2:49:59 ПП

Увеличение информационного потока и необходимость оперирования все большим количеством информации вынуждает нас разумно подходить к организации своего информационного пространства. Основным инструментом организации личного информационного пространства в памяти компьютера являются папки. Они же являются средством организации и представления системных ресурсов компьютера (каталогов, файлов, программ и т.д.).

Все папки функционируют одинаково независимо от их содержимого. Установив для папок подходящие параметры, можно быстрее выполнить поставленные задачи. Для установки параметров открытых папок необходимо выполнить команду Сервис/Свойства папки. В появившемся окне задаются все необходимые параметры папки (см. рис.). Окно «Свойства папки»

Копирование и перемещение папок выполняется также, как и копирование, и перемещение файлов. Чтобы скопировать папку, достаточно перетащить ее правой кнопкой на то место, куда нужно ее скопировать. Когда появится контекстное меню, можно выбрать пункт Копировать для копирования папки либо Переместить для изменения местоположения папки. Для переименования папки вызывается контекстное меню и осуществляется выбор команды Переименовать.

Рассмотрев технический аспект работы с папками, опишем, как сформировать свое информационное пространство. Документы, формируемые пользователем, должны быть строго структурированы, а средством структуризации в данном случае выступает папка. Если все документы хранить в одной папке, тогда после достижения определенной критической массы пользователю будет трудно ориентироваться в собственных документах. И фактическое время работы будет тратиться на нахождение нужного документа.

Скорее всего, у каждого человека есть хотя бы один знакомый, который для того, чтобы вы лучше его слышали, хватает за руки. Иногда соседи заваривают чай именно в вашей кружке. Это может вывести из себя, так как они затрагивают личное пространство. Наверное, каждый человек старается оберегать своё личное пространство от других (конечно же, кроме родных).

Вторжение в личное пространство многим не нравится из-за того, что личным пространством является зона, контролируемая только нами и никем другим. В этом пространстве человек чувствует себя абсолютно защищённым от любых вторжений извне. Часто личное пространство многие воспринимают даже как часть самого себя. Именно из-за этого многим не нравятся нарушения границ личной зоны.

Ещё под понятием «личное пространство» многие подразумевают дистанцию, на которую человек готов подпустить собеседника. Довольно известный антрополог Эдвард Холл смог выделить межсубъективные зоны. Их всего четыре, вот они:

1. интимная зона - примерно до 50 см;
2. персональная зона - примерно до 1,5 м;
3. социальная зона - примерно до 4 м;
4. общественная - немного больше 7 м.

Интимная зона, личное пространство

В интимную зону человек пускает только самых близких ему людей, олицетворяющих его личное пространство. В персональную же зону обычно допускаются те люди, которые не являются близкими, но которым мы доверяем. Многие отмечают эту зону как зону для лучших друзей, а также знакомых. В следующей зоне, социальной, человек разговаривает с посторонними людьми. Самая последняя зона, общественная, это зона между аудиторией и оратором. Ну а всё то, что находится вне последней зоны, люди воспринимают как что-то, не имеющее к ним отношение.

Вот почему многие не ездят на общественном транспорте, а также не любят очередей. Это, конечно, во многом это связано с тем, что мы ощущаем физический дискомфорт, но ещё это может быть связано с тем, что нарушается личная зона. В общественном транспорте много таких людей, которых человек бы, наверное, не пустил даже в свою социальную зону.

Конечно же, эти цифры не всегда правильные, ведь ещё многое зависит от того, где проживает человек и кто он – экстраверт или же интроверт. У народов юга личное пространство немного меньше, чем у народов севера. То, что у южных народов является простым проявлением дружелюбства, у северных народов является прямым нарушением личного пространства. Также многое зависит от конкретного человека, ведь экстраверт не так сильно оберегает своё личное качество, как интроверт.

Но личная зона не рассматривается только как пространство для общения, ведь это ещё и те вещи, которые мы считаем своими и ничьими больше. Но личным пространством может быть и стул на работе (хоть он официально и не ваш). Также в личное пространство входит квартира, даже если человек в ней проживает с семьёй.

Информационное личное пространство

Личным пространством каждого человека также является та информация или те эмоции, которыми человек не решается делиться с другими, иногда даже с близкими (как, например, некоторое подростки).

Любой человек обязан правильно оценивать личное пространство других людей, ведь то, что вам может казаться нормальным, обыденным, некоторым может показаться слишком эмоциональным, тем самым вызвать негативную реакцию. Вот вам пример: человек по своей привычке при встрече со своими знакомым целует его в щёку, но некоторым это может показаться нарушением личного пространства.

Часто с проблемой нарушения личного пространства сталкиваются молодожёны, ведь у них всё общее: друзья, посуда, территория, а также шкафы. Многим сначала это нравится, но потом начинает серьёзно раздражать. Именно из-за этого у каждого человека должен быть свой собственный уголок в квартире, например свой кабинет или просто рабочий стол. Также обязательно каждый человек, хоть на полчаса, должен побыть в одиночестве – отдохнуть, почитать книгу. Конечно, общих друзей тоже надо иметь, но всё же личное пространство должно быть своё.

Нельзя нарушать личную зону других людей, так как она придаёт человеку чувство защищённости, а также позволяет избежать стрессов.

Информационное пространство

Вокруг нас – люди, машины, явления природы, животные, и многое другое. Каждая вещь или явление имеет свой смысл. Каждый человек является источником мысленной и эмоциональной энергии. А есть еще пространство, пронизанное волнами различной природы. Совершенно справедливо мнение, что на нас это пространство влияет. Не пустые выражения – «волны ненависти», «сияние счастья». Нас пронизывает пространство человеческих мыслей и чувств. Мы не можем никуда деться от этого. Это наша среда обитания. Вольно или невольно в течение дня мы встречаем тысячи взглядов, обмениваемся сотнями реплик, испытываем множество чувств, которые, в свою очередь, передаются другим людям. Возможно, это отчасти является причиной хронической усталости, которая свойственна жителям больших городов. Только наша собственная внутренняя самостоятельность и неприятие зла внутрь себя может защитить нас. Не снимайте сглаз – это не поможет, если Вы сами не следите за чистотой в своей сфере мыслей и чувств.

Оглушающий каскад чужих взглядов, реплик и обжигающих страстей льется на нас каждодневно, и не существует такого «зонтика», который бы надежно уберег нас от эмоционального перенасыщения.

Более или менее надежной защитой может стать внутренняя сила человека, уверенность в себе и правильности своего выбора. Только такой набор личностных качеств помогает человеку не допустить зло внутрь себя и остаться на стороне добра. Но эту внутреннюю чистоту чувств и помыслов может сохранить только сам человек, внешние воздействия практически бессильны.

Приемы этого различны и описаны. В зависимости от того, как человеку удобнее, он или мысленно «отгораживается» от окружающего информационного пространства, но тогда до него не дойдет и добро.

Некоторые специалисты предлагают мысленно создать вокруг себя защитную оболочку– фильтр, нечто вроде двухстороннего зеркала, когда негативные мысли и информация отражаются на тот предмет, от которого исходят. Это не так трудно, и требует лишь обычного воображения и тренировки. Парадоксально с точки зрения рационального человека, но многократно проверено – и действует! Но требует одного условия – не излучать агрессии самому. А это уже сложнее, но тоже возможно.

Сейчас стало очень модным «снимать сглаз», причем некоторые ходят на эту процедуру практически так же регулярно, как и к парикмахеру. Конечно, мнение о том, что половина из нас подвергались и подвергаются сглазу или порче, часто обоснованно. И это является прямым следствием того, что тайные практики сейчас общедоступны. Люди живут в огромной коммунальной квартире и порой не гнушаются тем, чтобы решить свои жизненные проблемы с помощью магии. Не все отдают себе отчет в последствиях таких действий, совершаемых ради сиюминутной выгоды. А порочный круг зла замыкается, втягивая все новые и новые жертвы пристрастия к небезопасным тайнам.

Если бы появился художник, способный запечатлеть эмоциональное взаимодействие людей на бумаге, многие бы ужаснулись. Ведь многие из нас движутся по жизни в тугом переплетении «жгутов» излучений самых разных людей. Именно поэтому наша психика не знает отдыха, пытаясь отстоять нашу индивидуальность. Эту теорию подтверждает и огромная сила, которой обладает коллективная мысль. И эта сила может быть и разрушительной, и созидательной. Человек же, оказавшийся в толпе, вынужден подстраиваться под окружающих и постепенно утрачивает свою самостоятельность.

Кроме того, число людей, тонко воспринимающих воздействия психики окружающих, в наши дни заметно возросло. Это значит, что качества, свойственные ранее отдельным представителям рода человеческого, становятся достоянием широкого круга людей.

Поэтому сегодня вопрос сохранения самосознания остается очень злободневным. Как же остаться самим собой и научиться противостоять чужим влияниям? Для этого существует несколько способов, о которых мы расскажем. Тот, кто создал этот мир, позаботился о том, чтобы в нем были болезни и лекарства от них, яды и противоядия, тень и свет, ее рассеивающий.

Идя в толпе, люди большого города находятся в сложном переплетающемся поле излучений массы самых разных людей. Разумеется, не все они благоприятны, и наша психика постоянно находится в напряжении, пытаясь сохранить свою самостоятельность и индивидуальность. Именно поэтому мысль, когда она владеет большим количеством людей, имеет такую сокрушительную силу. Некоторые исследователи считают, что мысль, которая одновременно владеет большим количеством людей, имеет огромную силу, которая может быть и разрушительной, и созидательной. Попав в такую толпу, человек помимо своей воли начинает думать и поступать так же, как и все остальные.

В предыдущей главе мы уже говорили о воздействии средств массовой информации на сознание и подсознание.

На сегодня становится весьма актуальным вопрос, как остаться самим собой и не поддаваться негативным воздействиям.

Как мы уже говорили, существует несколько способов. Но они могут только помочь понять то ощущение, когда мы свободны и сами определяем, пускать к себе посторонние мысли или нет.