Скачать приложение здоровье с шагомером на андроид. Шагомер и мобильные приложения для подсчёта шагов: как это работает? Крепкое здоровье – залог успеха
Причин в необходимости скачать старую версию Кейт Мобайл довольно много. Но самой популярной из них является желание вернуть прежние функции. К сожалению, с помощью Play Store получится поставить только последний Kate.
Установка старой версии
Поэтому установку старого приложения необходимо выполнять вручную. Загрузить нужный apk-файл вы сможете с нашего портала. Однако при его установке может возникнуть проблема из-за существующего Kate Mobile. Крайне рекомендуется сначала деинсталлировать приложение.
Шаг 1: Деинсталляция приложения
Войдите в настройки Android вашего гаджета.Затем откройте раздел «Приложения» (в некоторых прошивках встречаются и другие названия). Теперь перейдите на вкладку «Сторонние» .Пролистайте список элементов до нужного приложения и нажмите на соответствующую графу. Далее, тапните по кнопке удаления и подтвердите действие.
Шаг 2: Установка старого Kate Mobile
Затем откройте главный раздел настроек Android. В нем нужно найти пункт с именем «Безопасность» (в некоторых моделях телефонов встречается «Конфиденциальность» или похожие названия).Если не добраться до него из основного меню, то обратитесь к расширенным параметрам. В этом разделе имеется функция установки любых приложений. Ее нужно отыскать, а после чего активировать.
Осталась самая легкая часть инструкции. Перейдите к загруженному с нашего сайта apk для Кейт Мобайл и откройте его. Теперь тапните по «Установить»
.Изначально может отображаться кнопка «Далее»
, тогда пролистайте список разрешений до конца.
Отключение обновления
В Андроиде будет скачан старый Kate Mobile. Изначально система настроена таким образом, что обновляет любые приложения до новых версий, если устройство подключено через Вай Фай. И если это произойдет, то вместо старого, у вас будет последний Kate Mobile. Необходимо будет проходить все шаги установки заново.
Портал рекомендует сразу же деактивировать функцию автообновления. Чтобы это сделать, нужно перейти на страницу Kate Mobile в магазине приложений Google.И здесь могут возникнуть 2 ситуации: на ней отображаются кнопки деинсталляции и обновления или единственный пункт «Установить»
. В первой ситуации необходимо тапнуть по иконке с 3 точками ниже индикации заряда телефон, а затем убрать галочку с опции «Автообновление»
.
Если же на странице отображается только кнопка «Установить»
, то загружаться последние версии не станут. Но в области уведомлений будут показываться оповещения о том, что появилось обновление для Кейт Мобайл. Просто закрывайте их.
В наше время благодаря встроенным в телефоны акселерометрам мобильные приложения могут работать в качестве шагомера.
Как можно догадаться из названия, такое приложение подсчитает количество шагов, сделанных вами во время прогулки, бега или степ-аэробики.
В этом блоге я расскажу вам о том, как это всё работает, а также сделаю краткий обзор нескольких приложений для телефонов на платформе Android и для iPhone.
Преимущества шагомера или приложений с функцией такового
Использование шагомера помогает следить за количеством шагов, сделанных вами во время занятий аэробикой, бега, прогулок или упражнений, в которых важно количество шагов. Начиная любое занятие фитнесом, вы, как правило, задаётесь какой-то целью, и наверняка хотели бы следить за продвижением к ней.
Предположим, вы готовитесь к марафону, до которого осталось 2 месяца. Вы составляете расписание для утренних пробежек, и каждый день выполняете его, следуя одному и тому же маршруту или же меняя его. Иногда вы чувствуете себя слишком устало, и уменьшаете расстояние, иногда же, напротив, превышаете норму.
Но, вы понятия не имеете, повысилась ли ваша выносливость, и улучшились ли другие показатели. Однако если во время занятий вы будете использовать шагомер, то получите новые данные: например, продолжительность занятия, количество сделанных шагов и пройденное расстояние.
Отличный шагомер может вам пригодится, посмотрите:
Так вы сможете оценить свои результаты спустя дни или недели, таким образом, получая возможность оценить, есть ли прогресс.
Насколько точен подсчёт
Число будет довольно точно отражать истинное количество шагов – при условии, что вы включите и выключите счёт вовремя. Так, если вы запустите приложение сразу перед пробежкой и выключите сразу после, погрешность будет невелика.
Но если, запустив приложение, вы поговорите по телефону или решите поиграть на нём в игры, показатель, скорее всего, будет завышен. Понятное дело, напрашивается вопрос: может ли такое приложение записать все шаги, сделанные человеком за день?
Вам может быть интересно:
Где следует держать телефон
Не имеет значения, где именно будет находиться аппарат, и единственный совет о том, как его держать – так, чтобы вам было удобно двигаться.
Телефон может быть в кармане, в куртке, у вас в руке или в сумке. Главное, чтобы он был связан с телом во время движения. Также не играет роли положение телефона: вертикально, вверх ногами и т.д.
Использует ли шагомер GPS
Поскольку эти приложения исправно работают и с отключённой навигацией, GPS не нужна для подсчёта шагов. Однако если в приложении есть другие функции (например, показывать маршрут вашей пробежки), без системы навигации не обойтись.
Расход батареи
Приложения с функцией шагомера расходуют довольно много энергии, так как постоянно используют датчики телефона. Более новые версии приложений тратят меньше заряда.
Посмотрите на эти «умные часы»
Samsung Gear S
Средняя цена
16 700 руб.
15 490 – 19 990 руб.
умные часы
влагозащищенные
пластиковый корпус
сенсорный AMOLED-экран, 2″, 480×360
встроенный телефон
совместимость с Android
мониторинг физ. активности
По заявлениям Google, устройства с Android версии 4.4 используют акселерометр в куда более щадящем для батареи режиме.
Как это работает
Эти приложения работают на телефонах со встроенным акселерометром. В процессе своей работы приложение отслеживает изменения в показаниях этого датчика и на основании этого определяет, был ли сделан шаг. Датчик может дать информацию о направлении и скорости движения, о силе притяжения и о том, под каким углом вы держите устройство.
Акселерометр сообщает значения этих параметров каждый раз, когда они меняются, а также время изменения. Приложение сохраняет эти значения в базу данных и ищет закономерности.
Акселерометр выдаёт три значения: по осям x , y и z . Пока вы делаете первый шаг, значение по оси x увеличится, в зависимости от силы, с которой вы начали движение. Значение по оси y сначала тоже увеличивается – когда устройство поднимется вместе с вами – а затем уменьшается, когда вы опуститесь ближе к земле в конце шага.
Видеообзор шагомера Fitbug Orb (видео)
Руководствуясь подобными закономерностями в изменениях величин, можно зарегистрировать совершённый шаг. Похожий принцип используется в некоторых телефонах, позволяющих отвечать на звонок, буквально «поднимая трубку».
Распознавание и подсчёт шагов на системе
Android Kit Kat 4.4
(информация для разработчиков)
Разработчики Android включили эту возможность в саму платформу, при этом сделав её менее энергозатратной. Разработчики приложений могут использовать её, что позволяет избежать написания собственных кодов и алгоритмов для распознавания шагов.
Кроме того, существует возможность вести подсчёт шагов после того, как датчик получит команду отслеживать такие события.
Обзор приложений с функцией шагомера
- Runtastic Pedometer
Это, пожалуй, лучшее приложение из доступных на сегодняшний день. Оно довольно точно регистрирует число шагов, имеет превосходный интерфейс, а также выдаст вам краткий отчёт о ваших похождениях.
- Noom Walk Pedometer
Единственным преимуществом этого приложения оказался куда более скромный расход батареи по сравнению с другими программами.
Увы, оно не может похвастаться широким функционалом вроде измерения пройденного расстояния, скорость или продолжительности, равно как и отчёта для отслеживания ваших успехов. По словам разработчика приложения, оно может проработать весь день, израсходовав лишь 2% заряда. Я не использовал приложение в течение целого дня, но кому-то эта особенность может действительно пригодиться. И наконец, это приложение уступает в точности предыдущему.
- Pedometer 2.0
Как и в первом случае, у этого приложения отличный интерфейс. Помимо основной функции, оно замеряет расстояние и время. Однако чувствительность настолько высока, что счёт шагов повышается при малейшем движении телефона, даже когда занятие закончено. Оно также требует вручную указать тип занятия (например, ходьба это или бег), в чём не было необходимости при работе с Runtastic Pedometer.
Как проверить чувствительность и точность приложений-шагомеров
Простой способ оценить приложение – это запустить его, включить запись и начать легонько постукивать по телефону пальцем. Вы увидите, что показатели расстояния и количества шагов начнут быстро возрастать. То приложение, которое показывает меньшее количество шагов при постукивании, является менее чувствительным.
Обзор шагомера Xiaomi Mi Band (видео)
Я провёл одинаковый тест на всех трёх приложениях из списка выше, и победителем оказался Runtastic Pedometer. За ним шли Noom Walk Pedometer и Pedometer 2.0.
Если не хочется носить с собой телефон в качестве шагомера
Если вам неудобно носить телефон с собой из-за его веса, размера или потому что он неудобно лежит в кармане, вам следует подумать о шагомере в виде отдельного устройства, найти которое в продаже не составит труда. Такие устройства маленькие и лёгкие, весьма точны и удобны в использовании. Некоторые из них выполнены в виде стильных браслетов.
Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band
Очень удобны умные часы с подсчетом физической активности:
Симпатичный и недорогой фитнес-браслет Xiaomi Mi Band с различными функциями.
- 1 690 руб.
- 1 090 – 2 990 руб.
- фитнес-браслет без экрана
- влагозащищенный
- есть совместимость с Android, iOS
- существует мониторинг сна, калорий, физ. активности
Умные часы Alcatel OneTouch Watch
- Средняя цена
- 9 990 руб.
- 7 450 – 10 880 руб.
- отличные умные часы
- хорошо защищены от влаги
- прочный стальной корпус
- замечательный сенсорный IPS-экран, 1.22″, 240×204
- уведомление о входящем звонке
- совместимость с Android, iOS
- специальный мониторинг калорий, физ. активности
- вес: 60 г
Хотите узнать больше? Прочтите:
- 5 лучших моделей браслетов, с функциями мониторов…
- Что учитывать при выборе фитнес-трекеров? Список 10…
«Педометра и снижения веса» синхронизация шагов и калорий с помощью MyFitnessPal
Как это работает:
-Просто скачайте и откройте. Наше приложение записывает ваши шаги все время пока ваш телефон при вас.
-Проверяйте всю свою историю в разделе "Тренд"
-Поддерживайте и вдохновляйте друзей в разделе "Друзья"
-Следите за весом в разделе "Я"
Некоторые советы, чтобы гарантировать точность:
1. Активируйте ""Background Plus Mode"" для телефонов, которые не считают шаги при заблокированном экране. (Расход батареи может быть больше)
2. Если вы используете очищающие программы, добавьте наше приложение в список исключения.
3. Люди разные, поэтому настройте чувствительность, если необходимо
Важно:
Некоторые телефоны не могут вести подсчет шагов при выключенном или заблокированном экране. Мы делаем все возможное для того, чтобы поддержать как можно больше телефонов, но если вы столкнулись с этой проблемой и описанные выше методы не работают, возможно это ограничение вашего телефона. Отправьте нам сообщение на почту и мы сделаем все возможное, чтобы помочь.
Начните прямо сейчас бесплатно
-Напульсник или другое оборудование не требуется. Наш шагомер работает исключительно с вашего телефона без дополнительных настроек.
Записывайте всю вашу активность
-Встроенный шагомер ведет запись шагов весь день будь ваш телефон в руке, в кармане штанов или куртки, или в сумке.
-Ведет запись шагов, калорий, расстояние и время активности и не важно прогуливаетесь вы или бежите
-Стимулируйте упражнения с помощью GPS, чтобы отслеживать ваш бег на свежем воздухе и езду на велосипеде на карте
Терять Вес И Получить Хорошую Физическую Форму
-Идеальный компаньон в Myfitnesspal. Шагомер синхронизирует все данные о вашей активности в Myfitnesspal, чтобы создать окончательный инструмент потери веса
-Отслеживание активности прекрасно работает в качестве дополнения к любой диете
Оставайтесь мотивированными с семьей и своими друзьями
-Создавайте группы с друзьями и семьей, чтобы сравнить ежедневные шаги в режиме реального времени
-Объединяйтесь с друзьями пытаясь сбросить вес или получить хорошую физическую форму и держать друг за друга ответственность
-Вход через Facebook, позволяет быстрее найти друзей, или же войдите анонимно
-Работает на Андроид и iPhone
Создавайте полезные привычки
-Одним прикосновением можно создать ежедневные здоровые привычки
-Объединяйтесь и работайте вместе над общими привычками
Другие Ключевые Особенности
-Самый простой в использовании шагомер для любого телефона
-Учет шагов весь день будь ваш телефон в руке, в кармане штанов или куртки, или в сумке
-Отслеживать свой вес и индекс массы тела с течением времени и коррелирует с изменениями активности и другие важные показатели
-Красивое отображение графиков, калорий и веса
-Автоматическая синхронизация шагов и калорий для вашего аккаунта MyFitnessPal. Авторизируйте Pacer и пока он запущен, информация появится в MyFitnessPal.
-На основе науки: отслеживать ваши показатели в отношении норм, установленных Всемирной организацией здравоохранения и Президента фитнес сообщества.
Шагомер Pacer абсолютно бесплатное приложение, поэтому попробуйте Pacer перед тем как тратить деньги на дорогие устройства!
Помните, жизнь в движении!
Runtastic
Это приложение отслеживает каждый сделанный вами шаг, рассчитывает дистанцию, калории, ведет дневник со статистикой и многое другое.
Функции:
Работает везде: в кармане брюк или куртки, в руке, на плече или в сумке.
Считает потраченные калории, скорость, дистанцию и расчитывает частоту шагов.
Ведет дневник всех ваших активностей и делает подробный анализ.
Составляет графический анализ и ведет статистику ваших тренировок и загружает эти данные на runtastic.com.
Accupedo
Accupedo - это точный шагомер, следящий за вашей ходьбой. Accupedo считает шаги вне зависимости от того, где лежит ваш телефон: в кармане, на поясе или в сумке.
Функции:
Хранит дневную историю: количество шагов, расстояние, калории и время.
Имеет графики: дневной, недельный, месячный и годовой.
Возможность персональной настройки: чувствительность, длина шага, вес тела, дневная цель и т. д.
Наличие музыкального плеера.
Публикация дневной истории на Facebook.
Восстановление/Пауза.
Отправка истории за день по электронной почте.
Наибольшая точность достигается при ношении телефона на поясе.
Noom Walk
Noom Walk - это новый автоматический шагомер для Android . У приложения две главные особенности. Первая - в отличие от конкурентов, шагомер не использует GPS, а потому почти не ест батарейку. Вторая - вы не просто так оцениваете собственную физическую нагрузку, но и наблюдаете за друзьями и совместно мотивируете друг друга.
Функции:
Автоматически подсчитывает шаги круглосуточно.
Использует менее 2% от батареи (за полных 24 часов использования он использует то же количество батареи как 20 минут дисплея или три минуты GPS).
Мотивирует вас и ваших друзей(им можно дать «пять» или написать сообщение).
100% бесплатный, без всяких дополнительных устройств.
Moves
Приложение-шагомер, которое не требует никаких дополнительных устройств. Moves отслеживает ваши перемещения: когда вы идете, бежите, едите на велосипеде или перемещаетесь на любом другом транспорте (метро, машине, автобусе), и показывает вашу активность в виде ленты: прошел 2 км - проехал 10 км - столько-то времени провел на работе - опять хотьба - заглянул в кафе и т.д.
Статистику можно просматривать по дням, а на карте смотреть, как вы перемещались. Можно узнать, сколько шагов вы сделали, какую дистанцию преодолели, сколько времени провели в пути.
Приложение довольно аккуратно расходует батарею вашего телефона. Оно не требует регистрации, не нужно каждый раз включать и выключать его.
Steps Mania
Довольно веселое приложение, чем, собственно, и отличается от всех остальных. При открытии показывает этакого энергичного мужичка, которому везде надо успеть. На главном экране, кроме привычных показателей, выводятся и другие, в частности, мотивирующие элементы. А именно - пользователю вручаются разные награды. Их список насчитывает с десятка полтора, причем как позитивные, так и негативные. Например, за первый марафон, или, наоборот, за то, что в течение часа сделано менее 100 шагов.
Ну и конечно здесь есть свое сообщество на Google+ , чтобы поболтать с подругами.
В данной статье мы проведем обзор 5 лучших шагомеров для Андроид телефонов: выявим плюсы и минусы приложений. Все они могут синхронизироваться с вашими фитнес-браслетами и часами.
Вы знали, что ходьба является одним из самых безопасных и продуктивных способов похудения? К тому же, она укрепляет сердце и нервную систему. Сегодня существует множество концепций и различных программ по ходьбе, всё большую популярность набирает правило «10 тысяч шагов в день». Но не будете же вы считать каждый свой шаг? Особенно во время работы или в спешке?
Именно для этого нужен шагомер. Он подсчитывает все ваши движения, интенсивность труда и количество сожжённых калорий. Но чаще всего такой прибор имеет высоковатую стоимость, поэтому отличной альтернативой настоящему шагомеру можно считать программы для смартфонов. Итак, вашему вниманию топ-5 лучших приложений для Андроид.
Noom
Простая программа, которая подсчитывает количество шагов за день. Благодаря работе с G-сенсором, она не привязана к сети, поэтому показывает данные абсолютно везде.
Noom проста в использовании -нужно только нажать на кнопку «Старт» и носить гаджет с собой. Смартфон не обязательно держать в руках, его можно положить в сумку или карман. Программа очень экономичная, потребляет не больше 3% энергии за день беспрерывной работы. Можно делиться своими достижениями или оценивать результаты других.
Достоинства:
- Установка и использование бесплатно;
- Работает в любой точке мира;
- Не съедает батарею;
- Точный счётчик.
Недостатки:
- Показывает только количество шагов;
- Обязательно нужен G-sensor, который есть не в каждом телефоне.
Accupedo
Многофункциональное приложение, которое полностью отслеживает вашу активность. Оно показывает количество шагов и пройдённых километров, число сожжённых калорий и общие результаты по периодам. Вы можете установить себе цель и время, за которое хотите её добиться, а Accupedo будет следить за вашим прогрессом.
Бесплатная программа обладает очень удобной системой эксплуатации - всё, что нужно пользователю - указать в настройках точное время, в которое должно работать приложение. Оно запускается автоматически, работает из карманов, сумок и т.д.
- Большое количество функций;
- Возможность бесплатного пользования;
- Автоматическое включение;
- Экономит энергию смартфона.
- Чрезмерная чувствительность, может считать шаги при использовании транспорта;
- Работает только с G-сенсором.
Moves
Бесплатное приложение на Android, которое работает с акселерометром и GPS. Оно самостоятельно распознает вид вашей деятельности (ходьба, бег) и исходя из этого рассчитывает количество калорий. Также программа показывает шаги и километраж, указывает весь маршрут передвижения с остановками.
Moves позволяет делиться своими результатами, ставить себе цели, анализировать достижения за определённые периоды. Её нужно запускать вручную.
Достоинства:
- Можно делиться результатами;
- Бесплатный доступ к программе;
- Работает на GPS;
- Показывает маршрут.
Недостатки
- Неточно показывает данные в закрытых помещениях;
- Только для смартфонов, у которых акселерометр работает в фоновом режиме;
- Не самое экономичное приложения с точки зрения заряда аккумулятора.
Mi fit
Это приложение связано с фитнес-продукцией компании Xiaomi. Оно помогает синхронизировать результаты, полученные в ходе эксплуатации этих приборов, отслеживать их активность через смартфон. Но использование фитнес-браслетов не является обязательным условием для подсчёта физической активности.
Mi fit - очень многофункциональное приложение. Оно отслеживает не только количество шагов, калорий и потраченное время, а и всю жизнедеятельность, включая сон. Программа отлично подходит для тех, кто следит за своим здоровьем или худеет.
- Всемирный чат для обмена результатами;
- Бережливо относится к батарее;
- Точно показывает данные;
- Много функций.
- Не полностью русский интерфейс;
- Достаточно длительная синхронизация.